tag:blogger.com,1999:blog-13425853Sat, 06 Mar 2010 09:11:17 +0000Articulos Medicos relacionados a la actividad fisica y la saludhttp://www.deportes7.com/blog.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)Blogger100125tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-3865447508843621053Sat, 06 Mar 2010 09:09:00 +00002010-03-06T06:11:17.677-03:00.Para ver nuevas publicaciones por favor visita http://www.deportes7.com/.Para volver al indice general visita http://www.saludable7.com/.http://www.deportes7.com/2010/03/nuevas-publicaciones.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-2554341030594811696Wed, 24 Feb 2010 17:47:00 +00002010-02-24T14:49:26.685-03:00La pubalgia afecta sobre todo a quienes practican fútbol porque desarrollan de forma notable los músculos de las extremidades inferiores, y menos los abdominalesEl desarrollo desequilibrado de la musculatura puede pasar factura. Una de las consecuencias posibles es la pubalgia o dolor en el pubis. Los principales afectados por este problema físico son los deportistas aficionados, sobre todo, http://www.deportes7.com/2010/02/dolor-en-el-pubis-un-problema-del.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-2203404121226319713Mon, 08 Feb 2010 12:53:00 +00002010-02-08T09:54:30.556-03:00Investigadores advierten que la manipulación genética podría pronto convertirse en una manera difícil de detectar para los atletas hacer trampaPor Jennifer ThomasReportero de HealthdayJUEVES, 4 de febrero (HealthDay News/DrTango) -- Justo a tiempo para las Olimpíadas de Invierno, los científicos advierten sobre una nueva especie de agentes para mejorar el rendimiento que usan tecnología de punta http://www.deportes7.com/2010/02/el-dopaje-genico-podria-ser-la-proxima.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-8692543748993450262Mon, 08 Feb 2010 01:17:00 +00002010-02-07T22:19:06.009-03:00Todo lo que hay que saber para estar en forma sin dañar la saludClare WilsonNew ScientistLONDRES.? ¿Una actividad debe dejarnos sin aliento para ser considerada ejercicio físico? ¿Realmente debemos realizarla media hora por día? ¿Son los aparatos una buena manera de mantener el corazón sano? Estos son sólo algunos de los dilemas que muchos de nosotros enfrentamos cuando decidimos la mejor manera http://www.deportes7.com/2010/02/nueve-claves-para-realizar-actividad.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-7185638780066571892Fri, 29 Jan 2010 15:59:00 +00002010-01-29T13:01:31.569-03:00Los estudios avalan que aumentaría la tolerancia al esfuerzo e impediría la merma del rendimiento deportivo por fatigaDiversos centros de investigación de medicina del deporte han estudiado el papel de la coenzima Q10 como ayuda ergogénica para incrementar el rendimiento físico entre deportistas. Quienes practican ejercicio físico intenso y de alto rendimiento, que exige un gran trabajo cardíaco http://www.deportes7.com/2010/01/suplemento-de-coenzima-q10-contra-la.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-4147806244681190761Wed, 27 Jan 2010 04:37:00 +00002010-01-27T01:38:38.047-03:00Una serie de estudios encuentra que es bueno para la mente y el cuerpoPor Amanda GardnerReportero de HealthdayLUNES, 25 de enero (HealthDay News/DrTango) -- Por si el mundo necesitaba más pruebas al respecto, llegan cuatro estudios recientes que verifican que el ejercicio sí es bueno para uno, incluso crítico si se desea sobrevivir y llegar a una edad avanzada vigorosa, resistente y en buena http://www.deportes7.com/2010/01/mas-pruebas-de-que-el-ejercicio-lleva.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-8758920754578277319Sat, 02 Jan 2010 20:19:00 +00002010-01-02T17:20:51.962-03:00Las pendientes no son lugares para tomar la seguridad a la ligera, advierte un médicoMIÉRCOLES, 30 de diciembre (HealthDay News/DrTango) -- Esquiar puede ser emocionante, pero deslizarse a toda velocidad por una montaña nevada también conlleva riesgos, señalan los expertos.Muchos esquiadores han aprendido de mala manera lo fácil que es que una fractura, desgarro o esguince arruinen un viaje, y http://www.deportes7.com/2010/01/sufrir-una-lesion-al-esquiar-puede.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-4034546647780394188Wed, 09 Dec 2009 22:57:00 +00002009-12-09T20:00:07.921-03:00Diciembre 2009.En los últimos años, se ha incrementado la actividad física en una parte de la población, lo vemos a diario en plazas, parques, etc. lugares al aire libre, no olvidándose de la actividad en los gimnasios que también es importante.Al aire libre predomina la actividad aeróbica como las caminatas, trotes, ciclismo, etc. y en los gimnasios la actividad aeróbica se complementa con http://www.deportes7.com/2009/12/beneficios-del-ejercicio-fisico-y-la.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-2527793771245990297Mon, 30 Nov 2009 01:17:00 +00002009-11-29T22:19:02.909-03:00Salud por Jose Luis PereyraEl Ejercicio regular es una protección contra el accidente cerebrovascular isquémico, dicen los investigadores. Ellos sugieren que la intensidad de la actividad es importante y el efecto es prometedor y esperanzador.“Creemos que el mantenimiento, e incluso de apertura moderada a fuerte actividad, como los deportes de raqueta o la natación, es un componente importante http://www.deportes7.com/2009/11/el-ejercicio-regular-protege-contra-el.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-3219169041189462075Thu, 29 Oct 2009 01:41:00 +00002009-10-28T22:42:49.740-03:00Entrevistado por Pro-Salud News, el Dr. Norberto Debbag.No sólo en las ocurridas en la alta competencia, sino también en la práctica esporádica existe riesgo de lastimarse. En la actualidad, los métodos de diagnóstico por imágenes ayudan a detectar la lesión e instrumentar el tratamiento adecuadoTanto en la alta competencia como en el amateurismo la exposición del cuerpo a un cierto nivel de http://www.deportes7.com/2009/10/mal-rehabilitada-una-lesion-deportiva.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-3103743746150063167Tue, 27 Oct 2009 19:10:00 +00002009-10-27T16:12:17.833-03:00Expertos señalan que estar congestionado no es una buena razón para evitar el ejercicio leveDOMINGO, 25 de octubre (HealthDay News/DrTango) -- Para mantener a raya los resfriados durante los meses más fríos del año, el ejercicio podría ser la clave.David Nieman, representante del American College of Sports Medicine, señala que estudios muestran que las personas que se ejercitan al menos 45 http://www.deportes7.com/2009/10/caminar-paso-vivo-puede-ayudarle-dejar.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-6739081386806424252Fri, 16 Oct 2009 21:39:00 +00002009-10-16T18:41:23.418-03:00por Jose Luis Pereyra Publicado 8 de Octubre de 2009Atención Guerreros de fin de semana: el simple acto de ejercicio y la forma en sí no puede convencerlo de que usted se vea mejor, según un nuevo estudio de una Universidad de la Florida.Las personas que hacen ejercicio no lograr hitos como la pérdida de grasa, ganando fuerza para reforzar el estado cardiovascular o simplemente se sienten tan http://www.deportes7.com/2009/10/el-ejercicio-mejora-la-imagen-pero-no.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-3567615117134817041Sat, 03 Oct 2009 20:49:00 +00002009-10-03T16:51:42.378-04:00Un estudio encuentra que la mayoría de los estadounidenses no conoce las recomendaciones nacionalesMARTES, 29 de septiembre (HealthDay News/DrTango) -- A pesar de catorce años de campañas de educación pública, apenas la tercera parte de los estadounidenses conoce las recomendaciones nacionales sobre un mínimo de treinta minutos de ejercicio al día y menos de la mitad alcanza ese objetivo, según http://www.deportes7.com/2009/10/quien-iba-saber-que-habia-que-hacer.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-669821151890687761Fri, 02 Oct 2009 14:38:00 +00002009-10-02T10:39:57.948-04:00Corredores forzados a disminuir su entrenamiento podrían deprimirseEl ejercicio produce la liberación de sustancias químicas adictivasMatt Kaplan Nature NewsLos corredores a ultranza que no pueden tolerar faltar a una práctica podrían estar enganchados de forma similar a la adicción a la heroína, según un nuevo estudio realizado con ratas.La reconocida “excitación del corredor” podría ser la http://www.deportes7.com/2009/10/el-ejercicio-es-casi-tan-adictivo-como.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-8335389062442191389Sun, 20 Sep 2009 02:30:00 +00002009-09-19T22:32:56.448-04:00Expertos en medicina deportiva emiten directrices sobre las temperaturas calurosas para los entrenadoresDOMINGO, 30 de agosto (HealthDay News/Dr. Tango) -- Los jugadores de fútbol americano jóvenes y otros atletas enfrentan el riesgo de sufrir lesiones y enfermedades por calor importantes si se esfuerzan demasiado bajo temperaturas muy calurosas, advierten los expertos en medicina deportiva."Es http://www.deportes7.com/2009/09/los-atletas-jovenes-estan-en-riesgo-de.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-7317259293299364359Sun, 13 Sep 2009 12:36:00 +00002009-09-13T08:37:35.818-04:00Los investigadores recomiendan electrocardiogramas para prevenir la muerte cardiaca repentinaMIÉRCOLES 9 de septiembre (HealthDay News/DrTango) -- Una investigación holandesa reciente sugiere que se debe examinar a los atletas jóvenes para detectar anormalidades cardiacas para prevenir la muerte cardiaca repentina suscitada por el ejercicio vigoroso.Además, los autores anotaron que la muerte http://www.deportes7.com/2009/09/examinar-los-atletas-jovenes-para.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-2915213542193970847Sun, 06 Sep 2009 04:25:00 +00002009-09-06T00:27:05.559-04:00Un investigador asegura que hace falta hacer más para proteger las rodillas, tobillos y hombros de los jóvenesJUEVES, 3 de septiembre (HealthDay News/Dr. Tango) -- Un estudio estadounidense reciente halla que cerca del quince por ciento de todas las lesiones deportivas en la secundaria son lo suficientemente malas para evitar que un niño pueda jugar durante al menos tres semanas. El fútbol http://www.deportes7.com/2009/09/las-lesiones-deportivas-en-la.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-6582745245448836393Tue, 21 Jul 2009 04:22:00 +00002009-07-21T00:24:13.033-04:00Un estudio revela que los ejercicios de entrenamiento con fuerza podrían aliviar el dolor y mejorar el movimiento del codoEl codo del tenista se origina por una sobrecarga muscular debida a la repetición de movimientos de la mano y del brazo en una posición lateral. Causa dolor intenso en el antebrazo y los codos y los diversos tratamientos que se aplican en la actualidad evitan el paso por el http://www.deportes7.com/2009/07/codo-del-tenista-los-ejercicios-mas.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-3362007677993429218Thu, 16 Jul 2009 09:01:00 +00002009-07-16T05:02:32.217-04:00Estudio halla que posponer la cirugía podría conducir a más problemasPor Randy DotingaReportero de HealthdayMARTES, 14 de julio (HealthDay News/Dr. Tango) -- Una investigación reciente confirma lo que muchos ortopedistas han sospechado por mucho tiempo, que es mejor operar rápidamente las lesiones del ligamento cruzado anterior de los atletas jóvenes que esperar algunos años a que el niño crezca http://www.deportes7.com/2009/07/las-lesiones-del-ligamento-cruzado.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-3870887204728580877Tue, 14 Jul 2009 02:57:00 +00002009-07-13T22:58:46.534-04:00El arroz, las patatas, el cuscús y las legumbres son perfectos sustitutos de la pasta en el menúEn el mundo del deporte hay muchas dudas y mitos en torno a cuál es la alimentación más adecuada para cada disciplina, cuáles son los alimentos más aconsejados para lograr un mejor rendimiento deportivo, o qué complementos son más acertados para retrasar la fatiga o para aumentar la masa muscular.Fechahttp://www.deportes7.com/2009/07/no-solo-de-pasta-vive-el-deportista.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-9045271123699597749Wed, 08 Jul 2009 01:36:00 +00002009-07-07T21:38:53.759-04:00Dr. Norberto Debbag Junio-2009.Cuando un médico realiza un examen cardiológico de rutina, en un deportista puede encontrarse con alteraciones del electrocardiograma que son fisiológicas es decir normales y otras alteraciones que deben ser estudiadas para descartar una patología que pueda repercutir en la salud del deportista. En este caso comentaré los Bloqueos Cardiacos.Definimos a los bloqueos http://www.deportes7.com/2009/07/bloqueos-cardiacos-en-deportistas.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-925724160941657260Mon, 06 Jul 2009 00:52:00 +00002009-07-05T20:53:52.072-04:00Unos hábitos de sueño correctos son esenciales para lograr un rendimiento deportivo óptimoLos deportistas acumulan a menudo una deuda de sueño por no dormir el tiempo necesario. Si bien muchos atletas y entrenadores dan importancia al acondicionamiento físico y a la nutrición como factores esenciales para conseguir un rendimiento óptimo, seguir unos hábitos de sueño adecuados es determinante, http://www.deportes7.com/2009/07/dormir-mas-para-correr-mejor.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-6113133264302917912Mon, 15 Jun 2009 15:03:00 +00002009-06-15T11:04:18.657-04:00Los que lo hacen tienden a hacer más ejercicio, y a disfrutarlo más, según un expertoPor MaryAnn MottReportera de HealthdayJUEVES, 11 de junio (HealthDay News/Dr. Tango) -- Olvídese del gimnasio. Si quiere ponerse en forma, todo lo que necesita es su amigo de cuatro patas.El Dr. Robert Kushner, experto en obesidad humana y profesor de medicina de la Facultad de medicina Feinberg de la Universidadhttp://www.deportes7.com/2009/06/necesita-un-companero-de-caminatas.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-1442784594387585335Sun, 14 Jun 2009 01:10:00 +00002009-06-13T21:12:36.211-04:00Epicondilitis Es una inflamación y dolor localizado en la región antero-externa del antebrazo, codo posterior y puede llegar hasta el pulgar, cuando en este caso, el brazo se encuentra paralelo al cuerpo y el pulgar hacia fuera, denominándose este cuadro Codo de Tenista o Epicondilitis Lateral.El mecanismo de producción, se produce, tras reiterados movimientos de los músculos pronadores y http://www.deportes7.com/2009/06/codo-del-tenista.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)tag:blogger.com,1999:blog-13425853.post-5170820090581398019Wed, 22 Apr 2009 21:29:00 +00002009-04-22T17:30:43.958-04:00Martes, 21 de Abril de 2009Según revela un estudio británico publicado en la revista Journal of Physiology, las bebidas azucaradas con glucosa activan áreas cerebrales responsables del control motor y la recompensa, lo que podría explicar por qué consumirlas mejora el rendimiento físico de los deportistas.En el estudio, investigadores de la Universidad de Birmingham recurrieron a la resonancia http://www.deportes7.com/2009/04/los-deportistas-dales-azucar.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)